Des qualités :
Peu caloriques : Entre 15 et 30 calories / 100 gr -
Elles aident à limiter l'ajout de sel
Elles sont riches en chlorophylle
Elles apportent de la vitamine k : indispensable dans la circulation du sang & qui aide aussi le calcium à se fixer sur les os
A comme Ail
B comme Basilic
C Consoude
Menthe- Mélisse
O Ortie
P Persil
T Thym
A complèter ,
