LES SMOOTHIES Très faciles à réaliser, jeux de couleurs, rapide à faire Se boivent frais, glacés … Il suffit d'un Shaker A décorer de mini-brochettes de fruits, de pailles … Smoothie melon et miel Smoothie kiwi-banane Smoothie aux fraises
Je vous donne juste des idées à adapter selon vos goûts ! Il vous appartient de trouver la recette, voir de la créer … de l'inventer !! Attention régimes, perso sans sucre, sel et alcool limités ! Juste les saveurs natures .. et parfois c'est délicieux ! Mary … " la gourmande " de chocolat noir !!!