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PANNA COTTA AUX PRUNEAUX  Recette simple, onctueuse, au bon goût du pruneau d'Agen à la fraîcheur de la Panna Cotta. Il suffit de faire : une purée de pruneaux ( sans noyaux !!! 😀😀😀) , préparer une panna cotta et saupoudrer le dessus de qq biscuits secs grossièrement émiettés.   Panna cotta mangue et aux deux citrons 

MENU DU DIMANCHE SOIR !!!

IDEES MENUS  Etonnez vous par des menus simples mais délicieux !! Menu familial, traditionnel, épicé, original, régional … ENTREE - PLAT-LEGUMES-DESSERT  Escalope de veau Palets de Polenta Fondant au chocolat  Dos de cabillaud riz-haricots verts  Gratin d'aubergines au dés de jambon Côtes de veau purée Blanc-manger aux abricots  Tomates farcies- riz clafoutis chocolat cerises 

EXOTISME AVEC ???

LA NOIX DE COCO !!! Sa seule évocation me transporte vers des contrées exotiques ! Blanc-manger Antillais, Cury de Thaïlande, …  Sa pulpe, son lait et son huile … sont à découvrir avec d e nombreux atouts pour notre bien être … Le Monoï de Polynésie !  A savoir :  Ce fruit exotique pousse sur le cocotier, un palmier de la famille des arécacées ! Originaire d'Asie, le cocotier a pu traverser les océans pour arriver dans l'Océan indien, l'Afrique grâce à la flottaison de ses fruits ! Ainsi de nombreuses cocoteraies se sont développées dans divers pays tropicaux  , un fruit apporté par la mer  A utiliser en cuisine, sa chair, son eau, son lait pour ses vertus gustatives !  Pour la santé : En Haïti, le lait de coco est mélangé au jus de betteraves ou de carottes afin de lutter contre l'anémie  A suivre … Les bienfaits de la noix de coco !