LES BIENFAITS DU ???

MIEL : DE NOMBREUX BIENFAITS POUR LA SANTE

COLLATION :  Je mange 1 tartine de miel 





 Diversité du MIEL :  De lavande, de sarrasin de romarin , miel de Châtaignier 



Un édulcorant naturel : UN POUVOIR SUCRANT

Des composants antiseptiques : IL RENFORCE L'IMMUNITE

Valeurs nutritionnelles : 

Pour 100 gr : Protéines 0.4 g   ----- Glucides 76 g
                           Lipides 0 g ----------Calories: 300kcal 


Bon pour les os , adoucit les maux de gorges … Vite ! Mary court à la pharmacie  !

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SUCCULENTS ... ???

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LES FRUITS ROUGES Le temps des fraises,  rouges et sucrées... Difficile de résister à cette gourmandise.  Surprenante !  LA FRAISE   Crumble à la fraise, Tarte aux fraises et crème pâtissière, éclair à la fraise   Cake aux fraises Conseil : Insérer les fraises entières dans la pâte  Fraises à la chantilly  Achetée au marché, en barquettes … Différentes variétés pour faire  :  ROULES A LA FRAISE , UN FRAISIER CHOCO-VANILLE,  TARTE AUX FRAISES Avec la crème du fraisier je peux faire un Millefeuille, une tarte mousseline ou des choux à la crème …  Les femmes du XVIIIème siècle s'en servait comme produits de beauté - En bains pour avoir le teint rosé - Encore de nos jours la fraise est utilisé en cosmétique.  Rien ne vaut une bonne " Tarte " aux fraises ! Ne rougissez pas de gourmandise ! Allez, chez votre pâtissier ! Faites votre tarte vous-même !   Je fais des confitures de fraises, framboise, cerises …  J'achète une bassine à confiture
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