SANTE, SAVEURS DANS L'ASSIETTE
DES ALIMENTS BONS POUR LA SANTE !!
J'ai envie d'écrire un abécédaire culinaire !!! Les aliments contiennent des éléments nécessaires pour agir sur notre organisme comme les oligo-éléments, les protides, les lipides … et les vitamines
Je commence par le A de l'Aubergine :
Aux effets diurétique l'aubergine, est très peu calorique car riche en eau. Elle stimule le foie, le pancréas et les reins. C'est un aliment préventif des maladies cardio vasculaires.
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