LES PRUNES
FORMULES SALEES :
BROCHETTES DE PORC AUX PRUNES
FORMULES SUCREES:
POËLEE DE PRUNES A LA VANILLE - TARTE AUX PRUNES & CHOCOLAT
TRIFFLE DE MIRABELLES- TARTES MIRABELLES &NOISETTES
PARFAIT GLACE
Je vous donne juste des idées à adapter selon vos goûts ! Il vous appartient de trouver la recette, voir de la créer … de l'inventer !! Attention régimes, perso sans sucre, sel et alcool limités ! Juste les saveurs natures .. et parfois c'est délicieux ! Mary … " la gourmande " de chocolat noir !!!
LA TOMATE cueillie en été à maturité, dans le potager
Histoire d'une graine qui pousse avec des feuilles velues , une fleur en forme d'étoiles à 5 branches. De quelques grammes à 2 kg, elle est de toutes les couleurs , jaune , rouge, verte orange ... De forme ronde, ovale, allongée ou côtelée ou tomates cerises
Tomates en salade, tartes à la tomate, tomates farcies
En sauce pour accompagner viandes et légumes ( riz ou pâtes )
Ses vertus : peu calorique, source de vitamine C
Tomates farcies courgettes & feta

LA MANGUE Fruit de fête, dessert apprécié - Salades de fruits, yaourts à la mangue