CUISINE EN W ??

Je fais des recettes " wok "faciles et rapides !! 

WOK de blancs de poulet légumes,  et nouilles

1. Wok.Faites sauter légumes, poisson, crevettes, bœuf ou encore poulet dans une sauteuse 

IL VAUT BIEN UN ARTICLE A LUI TOUT SEUL !!!

LE 25e salon du chocolat !!!  

Je m'y prépare ! smartphone, appareil photo, Silence on tourne !!!  Un voyage commence 

" Tout en choco "  

CORTES 

SAVEURS DU NORD !!!

DELICIEUSES DECOUVERTES DANS LES HAUTS DE FRANCE !!!

DES FRITES !!! Il suffit d'une baraque mobile et de choisir un emplacement , sur une grand-place, à l'entrée du stade , à la braderie ... pour manger des frites au gras de boeuf et de choisir sa sauce . Les bonnes frites des Ch'tis ! 

Une régions de FROMAGES : LE MAROILLES fromage à pâte molle au lait cru de vache, ontueux 

LE VIEUX- LILLE  Pâte de Maroilles salée et macérée plusieurs mois dans la saumure aussi appelé " Puant de Lille " 

LA BOULETTE D'AVESNES  fait avec du Vieux-Lille et du Maroilles !!!   

ALIMENTATION & CONTENU DE NOTRE ASSIETTE

ALIMENTATION & CONTENU DE NOTRE ASSIETTE

Alimentation végétarienne ? Intolérance au lactose ? Bien gérer son alimentation : Eviter les carences ! Bien remplir son chariot ? 

Manger moins de viande , que des pâtes ? Faire régime ? 

Une question de goût ? 

Opter pour des produits Bio ? Des produits de saisons ? 

Résultats : Un temps fou passé dans les rayons ou pour la commande drive !

Maintenir des menus équilibrés : Une bonne alimentation constituée de légumes, protéines animales, féculents , laitages et fruits. 

Chou fleur à la vapeur détesté ? Je remplace par chou fleur au gratin  

SURPRENDRE SES INVITES

Il ne vous reste que qq mn pour préparer votre repas … Vous faîtes

 Des tournedos  Rossini aux girolles , 
des humburgers de tomates ( Il suffit de remplacer le pain par 1 grosse tomate ),
Un crumble d'épinards 

UNE TOUCHE DE SOLEIL ET D'EXOTISME AVEC ???

L'ANANAS 

Frais ou en boîte, acidulé, l'ananas est facile à utiliser … pour faire :

Un gâteau moelleux, des tartes tatins  

IBUEN PROVENCHO !!!

IBuen provecho! Bon Appétit !

Apéro dînatoire - TAPAS : 

Je découvre

Un verre de sangria + olives+ anchois + des bouchées de tortilla aux pommes de terre + brochettes de melon et jambon 

gaspacho avec dés de tomates et concombre -